בלוג

חיים עם בעל בוגד סדרתי: איך לנהוג כשאתם מול המציאות הכואבת

לגלות שבעלך הוא בוגד סדרתי זה לא פשוט. למעשה, זה אחד מהגילויים הכואבים והמטלטלים ביותר שאישה יכולה לחוות. הבגידה לא רק פוגעת בלב, אלא גם מערערת את כל הבסיס של האמון והאהבה שהשקעתם זה בזו. אך אל תדאגי! במאמר הזה, נחקור את המצב הזה לעומק, נבין מה זה אומר ומהם הצעדים שניתן לנקוט כדי להתמודד עם הסיטואציה.

מה גורם לבגידה סדרתית?

כדי להבין את ההתנהגות הזו, כדאי קודם כל להבין מה מוביל אנשים לבגידות. אם זה לא קל לשהות במערכת יחסים שבהם ישנן בגידות, אז מה הסיבה? יש לא מעט תיאוריות:

• חיפוש אחרי ריגוש: יש אנשים שמחפשים חוויות חדשות ולכן מגלים את הצדדים הפחות נאמנים שלהם.
• צרכים לא מסופקים: לפעמים במסגרת הנישואין, אף צד לא מספק את הצרכים הרגשיים או הפיזיים של האחר.
• חוויות מהעבר: לפעמים בגידה היא תוצר של דינמיקות משפחתיות לא בריאות, או חוויות מהילדות.
• חוסר יכולת להתחייב: יש אנשים שפשוט לא מסוגלים להיות נאמנים לאורך זמן.

האם כל בעל בוגד הוא פסיכופת?

תשובה פשוטה? לא. הרבה פעמים מדובר באנשים עם בעיות שמערערות את התקשורת והאמון במערכת היחסים. לא כל בגידה נובעת מתכנה רעה, והיא יכולה להיות תוצאה של חוסר הבנה ושיחה כנה ופתוחה.

מה עושים כשגיליתם את הבגידה?

אם הגעתם למצב שבו גיליתם שבעלכם בוגד סדרתית, אתם בוודאי מתמודדים עם רגשות עזים מאוד. זהו שלב מכריע, שכן כל צעד שתעשו עכשיו עשוי להשפיע על עתידכם. יש כמה דרכים להתנהל:

• קחו זמן לחשוב: אל תרוצו לקבל החלטות פזיזות. תנו לעצמכם זמן להקל על המחשבות.
• דברו על זה: אם אתם מרגישים שזה אפשרי, פנו לשיחה וישרה עם בעלכם על המצב. קשה, אבל הכרחי.
• חפשו תמיכה: אם יש לכם חברים קרובים או משפחה, אתם לא חייבים לעבור את זה לבד. שיחה עם אנשים שאתם סומכים עליהם עשויה להקל.

שאלות נפוצות

מה עלי לעשות אם בעלי מודה שהוא בוגד? – זה הזמן לקיים שיחה פתוחה ולנסות להבין את ממדי הבעיה.

האם כדאי להישאר עם בעל בוגד? – זו שאלה מאוד אישית, והתשובה תלויה בהרגשה שלכם ובמצבכם.

איך לספר לילדים? – זהו אחד הדברים הכי מסובכים. כדאי לשקול שיחה כנה, אך מתאימה לגילם.

מה אם אני לא מצליחה לסלוח? – זה בסדר. סלחנות לא באה תמיד בקלות, וצריך זמן.

האם יש מצבים שבהם הבגידה מקובלת? – לא קיים "מצב מקובל" לבגידה. זה תמיד פוגע.

איך להחזיר את האמון?

אם אתם מחליטים לחזור לאותו קשר, זה לא תמיד קל. אמון הוא משהו שבנייתו לוקחת זמן:

• כנות: כל פרט קטן חשוב. שיחה כנה ומשתפת עשויה לבנות מחדש את האמון.
• צורך בשינוי: אם בעלך מעוניין להיראות כמו בן הזוג המושלם, הוא צריך להיות מוכן לבצע שינויים מהותיים.

איזה שינויי התנהגות עלי לצפות?

למשל, הוא עשוי להקדיש יותר זמן למשפחה, להפסיק לצאת עם חברים באופן תכוף או להתחיל לקבוע פגישות זוגיות.

סיכום: בלי דמעות, עם תובנות

הבגידה הסדרתית היא אחד הנושאים הכואבים ביותר שיכולים לחייב אותנו, אך זה בהחלט לא הסוף. אחרי החורבן מגיעה ההזדמנות לבנות מחדש, וליצור חיים חדשים שמבוססים על בת בריאות וביטחון עצמי. עשו לעצמכם טובה והזכירו, אינכם לבד. תמיד יש עזרה זמינה ודרכים להתמודד עם הכאב. ב-SMS. בספרי דחוף. או סתם בשיחה עם חברה על כוס קפה.