מים לתינוקות: מתי זה הזמן הנכון?
אם התינוק שלכם עדיין לא חוגג את יום ההולדת הראשון שלו, סביר להניח ששמעתם מגזין הורות, מבני משפחה או אפילו משכנות שיש השאלה החשובה הזו: מתי אפשר להתחיל לתת לתינוקות מים? זהו נושא שמעסיק הורים רבים, במיוחד חדשים, שמצפים לדעת כיצד לנהוג בצורה הטובה ביותר. חשיבות הכנת התינוק ללמוד על הנוזלים שנקראים מים היא לא מבוטלת ומושפעת מגורמים שונים.
האם תינוקות צריכים מים בכלל?
עד גיל שישה חודשים, תינוקות מקבלים את כל הנוזלים שהם זקוקים להם באמצעות חלב אם או תמילאות פורמולה. העניין הוא שעד גיל זה, התינוקות לא זקוקים למים נוספים משום שהם מקבלים מספיק מהחלב. אז, מה קורה אחרי גיל שישה חודשים?
מתי להתחיל לתת מים?
ההמלצה הכללית היא להתחיל להציע מים לתינוקות סביב גיל שישה חודשים. זהו הזמן שבו תינוקות מתחילים להיכנס לתהליך הכנסה של מזונות מוצקים לתפריט שלהם, ולכן חשוב להכיר להם גם את הטעם והחשיבות של מים.
איך להציע מים לתינוק?
בשלב הראשון, אפשר להתחיל עם כמה גרמים. מהשפתיים של התינוק ועד כוס או בקבוק בודדים, הכל הולך. ישנם כמה אפשרויות:
- מזלף מים לתוך הפה כשמניחים את ראשו של התינוק בעדינות.
- להשתמש בכוס קלה לתינוקות, כך יכול להתרגל לשתות לבד.
- לתת מים במזלג, סוד קסם שרבים לא מכירים.
מה חשוב לדעת על מים לתינוק?
כמו בכל דבר, גם כאן יש כמה דברים שצריך לקחת בחשבון:
- מים צריכים להיות נקיים. בהחלט יש להקפיד על איכות המים.
- לא להגזים בכמות המים המוצעים. תינוקות לא צריכים לשתות יותר מדי מים בשלב זה.
- אם התינוק שלכם לא רוצה מים, אל תדאגו – זה בסדר, אפשר לנסות שוב מאוחר יותר.
שאלות שכדאי לשאול
מה קורה אם התינוק שותה מים יותר מדי?
הכל מתחיל ונגמר בכמות – אם הוא שותה יותר מדי, זה יכול להשפיע על מאזן הנוזלים בגוף.
מהם הסימנים שהתינוק שלי זקוק למים?
אם התינוק נראה מיובש או אם הוא לא עשה טיטול זמן מה, זה יכול להיות סימן שאתם צריכים לבדוק את מצב ההידרציה שלו.
כמה מים מומלץ להציע לתינוק?
ההמלצה היא להתחיל עם כוס אחת ביום ולראות אם הוא מגיב. לא צריך להרגיש לחץ.
מים בקיץ – מה כדאי לדעת?
סיכום
והנה, ככה מתברר שמועד ההתחלה להציע מים לתינוקות פנים מתוקות הרבה יותר ממה שחשבנו. זהו שלב נוסף המאפשר לתינוק להתחיל להכיר את העולם שבחוץ – טעמים, מרקמים, ובעיקר את המשקה החשוב הזה שהולך אתנו לכל מקום.
זכרו, הכוונה היא להבטיח שהתינוק שלכם יגדל בריא ועם הרגלים נכונים להמשך החיים. אז תהיו רגועים, לאט לאט תנקבו בכל התהיות ואל תשכחו לחייך – כי כל רגע של הורות הוא מתנה!