בלוג

מה זה ניכור הורי ואיך זה משפיע עלינו?

ניכור הורי הוא מצב מורכב שמתאר את התחושות והתגובות של ילדים כאשר אחד מההורים מנסה להרחיק את הילד מההורה השני. זה לא רק על המילים, אלא על אחד מהתגובות הרגשיות העמוקות ביותר שיכולות להתרחש בסביבה משפחתית. התופעה הזאת עולה יותר במקרים של גירושין או קונפליקטים קשים בין ההורים, ויכולה להביא לתוצאות קשות על הילד, על ההורה המנוכרי ועל הדינמיקה המשפחתית כולה.

איך זה קורה? הכוחות הפועלים בבסיס הניכור ההורי

ניכור הורי לעיתים קרובות מתרחש כאשר אחד מההורים מרגיש פגוע או מאוים מההורה השני. המניע יכול להיות:

• רגשות שליליים: התעוררות כעסים, תסכולים וכאב מסיבות שונות.
• תחרותיות: רצון לשלוט בגורל הילד ובמעמדו החברתי.
• תפיסות מוטעות: מיתוסים לגבי ההורה השני יכולות להחמיר את המצב.

איך ניכור הורי משפיע על הילד?

ילדים שעוברים ניכור הורי עשויים לחוות:

• חרדות: פחד מההורה המנוכר או מהמצב בבית.
• בעיות חברתיות: קשיים להסתדר עם ילדים אחרים או בשיחות.
• נושאים רגשיים: דיכאון, חוסר ביטחון עצמי ותחושות בדידות.

ניכור הורי – האם זה יכול להיות הפיך?

שאלת השאלות! האם ניכור הורי הוא סוף הדרך או שניתן לשוב מתהליך זה?

• תהליך ההחלמה: רבים מאמינים שניתן לתקן את הנכות שנגרמה על ידי ניכור הורי. שיח פתוח ורגש חיובי יכול לשוב את הקשרים שנפגעו.
• תמיכה מקצועית: אני ממליץ לשקול טיפול פסיכולוגי גם להורה וגם לילד.

שאלות נפוצות על ניכור הורי

שאלה: איך יודעים אם הילד מתנכר להורה?

תשובה: אם הילד מתנהג בניגוד להשקפות האמיתיות שלו, מצביע על דעות שליליות על ההורה השני ללא סיבה מוצדקת.

שאלה: האם ניכור הורי תופס מקומות נוספים חוץ מהמשפחה?

תשובה: בהחלט! זה יכול להשפיע על ביחסים החברתיים, בבית הספר ובחיי היומיום.

שאלה: מה אני יכול לעשות אם אני חושד בניכור הורי?

תשובה: לדבר עם הילד וההורה השני, וגם לשקול להעזר באיש מקצוע.

שלב הצעד הראשון – איך לפעול?

הצעד הראשון הוא הכרה בבעיה. להבין שהמצב קיים, זהו קו ההתחלה בדרך לפתרון. ישנם מספר טיפים שיכולים לעזור להורים ולא רק לילדים:

• שימור הקשר: הקפידו על קשר פתוח עם הילד ככל האפשר.
• שיח מתקדם: דברו עם הילד על רגשותיו ותחושותיו.
• שימוש בטיפול מקצועי: שיחה עם יועץ או פסיכולוג יכולה להוביל לתובנות חדשות.

לסיכום – בין הכרת הבעיה לפתרונות הנכונים

ניכור הורי הוא אתגר שדורש לא רק הבנה אלא גם פעולות מכוונות. זהו מציאות כואבת שמופיעה עקב שברון לב, סכסוכים שצריכים להיות מטופלים בדרך הנכונה. ברגע שנכיר בבעיה, נוכל להתמודד עם האתגרים ולהחזיר את הכוח ליחסים הבריאים שלנו כהורים ושלא נשכח – תהליך ההחלמה הוא מסע שדורש סבלנות, רגישות ומחויבות. נסו לשמור על עקרונות הזהב של קשב, אכפתיות ורצון טוב.