בלוג

איך מתגרשים בצורה החכמה ביותר? 10 טיפים שלא ידעתם

גרושין, אחד התהליכים המורכבים ביותר בחיים, יכול להיות מלא באתגרים רגשיים, משפטיים ולוגיסטיים. בעוד שמדובר בתחום בו כל פרט יכול לשנות את התוצאה, ישנן מספר אסטרטגיות שיכולות להקל על התהליך. אז איך מתגרשים בצורה החכמה ביותר? הנה כמה טיפים שיכולים לסייע.

1. הכירו את הזכויות שלכם

לפני שאתם נכנסים לעובי הקורה, חשוב להבין מהן הזכויות החוקיות שלכם. זה כולל:

• חלוקת רכוש
• סדרי ראיה של הילדים
• תשלומים, אם ישנם

איך למצוא להן מידע?

ישנם אתרים ממשלתיים, פורומים משפטיים ומאמרים מקצועיים המפרטים את החוק בישראל.

2. קחו בחשבון את ההשלכות הרגשיות

גרושין יכול להיות תהליך קשה ואפילו טראומטי. בעוד שאתם מתמקדים בחלק החוקי, זכרו שגם ההיבטים הרגשיים חשובים. השקיעו זמן בטיפול נפשי או קבוצה תומכת.

מה אפשר לעשות כדי להתמודד?

שיחה עם חברים ובני משפחה, התחברות למומחה בתחום או פשוט לקחת יום חופש מהכול.

3. דעו מתי להפסיק להילחם

אחת הטעויות הנפוצות היא להיכנס למלחמת חורמה על כל פרט קטן. הליך הגירושין לא צריך להיות מרדף אחרי נקמה.

איך יודעים מתי לשחרר?

אם מדובר בפרטים שאינם משפיעים על חייכם העתידיים, שקלו לשחרר את הכעס.

4. יש לעודד תקשורת פתוחה

אם יש לכם ילדים, זה עוד יותר קריטי. התקשורת עם בן/בת הזוג עלולה להקל על המצב כולו. ילדים הם רגישים, והם זקוקים לשני ההורים שלהם.

איך לתקשר ביעילות?

למדו כיצד לבטא את הרגשות שלכם מבלי להאשים את הצד השני. השתמשו בשפה חכמה ולא פוגענית.

5. רתמו אנשי מקצוע

כן, יש צורך בעורך דין, אבל גם אנשי מקצוע אחרים יכולים להיות בעלי ערך. לדוגמה, מגשר או יועץ זוגי יכולים לעזור לכם לשמור על ההליך רגוע ופשוט.

מי כדאי להעסיק?

בחירת אנשי מקצוע תלויה במורכבות הפנייה שלכם. לא כולם זקוקים למגין מומחה, אולם לעיתים מדובר בהשקעה לטווח ארוך.

6. תכננו את הצעדים שלכם

לפני שאתם פונים לבית המשפט, חשוב לתכנן את הצעדים הבאים. היו מסודרים ומלאים במסמכים ובמידע הדרוש.

באיזה מסמכים מדובר?

• תעודת נישואין
• רשומות כספיות
• גם מסמכים הקשורים לילדים

7. דעו את הזמנים

הליך הגירושין יכול לקחת זמן. כדאי לדעת מראש על התקופות השונות של ההליך כדי להימנע מהפתעות לא נעימות.

למה כל כך חשוב העיתוי?

ידיעת הזמנים יכולה גם לסייע בפסיכולוגיה שלכם. זה נותן תחושת שליטה כשאתם יודעים מה מצפה לכם

8. שימרו על מקום מגונן

בעת תהליך הגירושין, חשוב לשמור על מקום מגונן עבור עצמכם ועבור הילדים. חשוב שיהיה מקום שבו תוכלו לשים את ראשכם ברוגע.

איך ליצור מקום כזה?

באופן פיזי – השקיעו בדירה או בית נעים. באופן נפשי – קחו הפסקות מהחיים והקדישו זמן לעצמכם.

9. אל תשכחו את העתיד

גרושין הוא לא סוף הדרך, אלא תחילתו של פרק חדש. השקיעו מחשבה על מה שאתם רוצים להגיע אליו אחרי שהעניין יסתיים.

ממה כדאי להתחיל?

קבעו מטרות אישיות ורגשיות. עצם הידיעה מה אתם רוצים יכולה להוות מניע מעולה.

10. קחו את זה בקלות

כל אחד עובר את ההליך הזה בצורה שונה. היה מובן לעצמכם ולאחרים – לכל אחד יש דרכי התמודדות שונות.

איך להקל על הלחץ?

תרגלו טכניקות של נשימה עמוקה, מדיטציה, ופשוט קחו הפסקות.

בתהליך הגירושין ישנם אתגרים רבים, אך עם גישה חיובית, ידע טוב ואנשי מקצוע לצידכם, אתם בהחלט יכולים לצלוח את זה בהצלחה. עם התארגנות טובה, תמיכה מכל הכיוונים, והבנה של מה שעליכם לעשות – תהליך הגירושין יכול להיות לא מה שחשבתם שיקרה. אל תשכחו: זו לא סוף הדרך, אלא הזדמנות חדשה לחיים טובים יותר.