בלוג

האם להתגרש? שאלות שיכולות לעזור לכם להחליט

ההחלטה אם להתגרש היא משבר משמעותי בחיים, ויכולה להיות מלווה בשאלות רבות ובלא מעט תחושות מעורבות. כשמדברים על נישואין, זה לא תמיד פשוט, אבל חשוב לדעת שיש כלים שיעזרו להבהיר את התהליכים המורכבים הללו. כדי לגשת להחלטה באופן חיובי ומבוסס, יש להסתכל על מגוון השאלות שיכולות להניע אתכם בבחירת הדרך הנכונה. אז לפני שאתם מחליטים להתגרש או לא, כדאי לשאול את עצמכם, ולקרוא את מה שיש לנו לומר על כך.

מה המניע האמיתי שלכם? 5 שאלות שיכולות לעזור

לפני הכל, כדאי להבין מה באמת drives you. האם זו שגרה, חוסר תקשורת, או אולי פשוט רצון לשינוי? הנה חמש שאלות שיכולות לעניין אתכם:

• מה המבנה של מערכת היחסים שלנו עכשיו?
• האם יש דברים שאני מצפה לשנות אך לא מצליח? מדוע?
• איך אני מרגיש כשאני עם בן או בת הזוג שלי?
• איך אני רואה את העתיד שלי בעד 5 שנים? מה המקום של בן/בת הזוג שלי בתוכנית הזו?
• יש לנו ילדים? איך ההחלטה תשפיע עליהם?

האם תוכלו לפתור את הבעיות? התשובות עשויות להפתיע

לפעמים הבעיות נובעות מתקשורת לא יעילה. זה יכול להרגיש כאילו אתם תקועים במעגל סגור. חשוב להעריך אם נסו לפתור בעיות בצורה אמיתית:

• האם ניסיתי לדבר על הבעיות עם בן הזוג שלי?
• האם אני שומע את הצד השני או רק מדבר?
• האם אני מוכן להתפשר על דברים שגם עבורי חשובים?

יכול להיות שהשיחה הפתוחה תביא לתובנות שלא חשבתם עליהן. שתיים יכולים לראות את אותו מצב בצורה שונה לגמרי!

מה הוביל אותך למחשבה על גירושין?

תקלות קורות לכולם, אבל האם מדובר בזמנים קשים באופן זמני או במצב מתמשך? מה גורם לכם להרגיש שאתם פונים לכיוון הזה? במקרים רבים, הכאב הוא חלק מתהליך צמיחה. לקיחת ריחוק יכולה להעניק פרספקטיבה חדשה.

האם זה נכון לכל אחד? לא בהכרח!

כדי להחליט אם הגירושין מתאימים לכם, שאלו את עצמכם:

• האם אני מוכן לקחת על עצמי את ההשלכות של גירושין?
• האם אני רואה פתרונות אחרים, כמו טיפול זוגי?
• מה ערך הנישואין עבורי באמת? האם זה הזמן להילחם או לוותר?

לעתים הפתרון יכול להיות שינוי התנהגות ולא דווקא שינוי במערכת היחסים עצמה.

גירושין – לא מה שחשבתם

הרבה אנשים חושבים על גירושין כאובדן, אבל אפשר לראות בהם גם כהתחלה חדשה. כשהקשר נחלש, זה זמן טוב למחשבה על צמיחה אישית.

• האם זה עשוי להוביל אותי למציאת האני האמיתי שלי?
• איך אני יכול להפוך את הכאב להזדמנות?
• מי אני אחרי ההחלטות שלי?

אסור לשכוח: אהבה עצמית!

לא משנה באיזה מצב אתם, זכרו להעניק לעצמכם אהבה וכבוד. מחשבותינו חיוניות במצבים קשים. אם תנהגו בעצמכם במיטבכם, תבחינו איך זה משפיע על הסובבים אתכם.

סיכום במילים פשוטות

האם להתגרש? ההחלטה היא אישית ולרוב תלויה במגוון משתנים אינדיבידואלים שכוללים רגשות, מנסיונות קודמים ותחושות כלפי העתיד. חשוב לבחון את השאלות שהוצגו כאן, לנהל שיחות פתוחות, ולהתחשבן עם עצמכם על המצב הנוכחי. גירושין הם לא סוף הדרך אלא פתיחת דלתות חדשות, ואם תתעקשו על הכיוונים הנכונים, זה עשוי להוביל אתכם לניצחון חדש!