בלוג

כמה זמן מותר לנהוג אחרי אלכוהול?

כמו כולם, גם אתם ודאי שאלתם את עצמכם כמה פעמים: כמה זמן מותר לנהוג אחרי אלכוהול? כאשר מדובר במהות העיקרית של הסוגיה, התשובה היא לא פשוטה כמו שהיא נשמעת. יש כאן הרבה משתנים שצריך לקחת בחשבון, ממהירות שתיית האלכוהול ועד הכמות שבאמת נכנסת לגוף. אם כך, בואו נ dive in לתוך הנושא הזה בצורה מעמיקה ותוך הפניית אצבעות רפואיות קהות.

כמה זמן לוקח לגוף לעבד אלכוהול?

בראש ובראשונה, כדאי לדעת כי בכל גוף ישנה מערכת עיבוד שונה. בעוד שאדם אחד יכול להרגיש שיכור לאחר כוסית בירה, אדם אחר יוכל לשתות בקבוק שלם ועדיין להרגיש בתפקוד.

• כוס בירה: בערך 1-2 שעות.
• כוסית וויסקי: 2-3 שעות.
• כוסית יין: 1-2 שעות.
• בערך – 0.15% מתוך 1% (BAC) לעיבוד: כשעה.

מה קובע אם אני מוכן לנהוג?

הגרף מדבר בעד עצמו, אך ישנם גורמים נוספים שצריכים להיכנס למשוואה.

• רמת האלכוהול בדם (BAC) – ה-BAC שלך הוא מה שיקבע עד כמה אתה מאושר מאחורי ההגה.
• ניסיון קודם – האם יש לך היסטוריה של נהיגה תחת ההשפעה?
• מזג האוויר – יום גשום או מושלג ידרשו ממך להפעיל יותר תשומת לב.
• מהירות ההתייבשות – הגוף שלך סופג אלכוהול במהירות שונה בכל פעם.

שאלות שחשוב לשאול את עצמך

נשמע כאילו אתם במערבולת שיקול דעת? אני לא אשקר, זה קשה, אבל כמה שאלות יכולות לעזור:

• האם אני מרגיש שיכור או לא?
• האם אני יכול לחשוב על קריטריונים בסיסיים של נהיגה?
• כמה זמן עבר מאז השתייה האחרונה שלי?
• האם יש לי אדם שיכול להניע אותי הביתה?
• האם אני מכיר את החוק במדינה שלי?

למה כדאי להיעזר במונה אלכוהול?

אם הגעתם עד כאן, ייתכן שעדיין יש לכם ספקות. תרשו לי להמליץ לכם על משהו – מונה אלכוהול! קצת כמו מתקן בוקר, הוא ייתן לכם את הנתון המדויק על מה מצבכם הקריטי.

מה אומר החוק?

במדינת ישראל, הרף המותר ל-BAC הוא 0.05%. במילים פשוטות, זה אומר שאם יש לכם 0.06%, אתם עלולים למצוא את עצמכם בבעיות.

מה עלול לקרות אם לא תקפידו?

בית משפט, קנס, רישיון נהיגה שנשלל ועוד. ולפעמים, גם כל מה שקשור לחיים שלכם וההשלכות על אחרים, במקרה הגרוע ביותר.

טיפים לנהיגה בטוחה לאחר שתייה

אז התכוננתי לרגע הזה. מה לעשות כדי להבטיח את שלומכם ושל אחרים?

• אל תנהגו אם יש ספק! – פשוט אל תהיו גיבורים!
• שנו את סדר העניינים – שימו דגש על שתייה לא גדולה עד שאתם מגיעים הביתה.
• השתמשו בתחבורה ציבורית או אפליקציות להזמנת רכב.
• תקבעו מקום לינה מראש אם אתם יודעים שתשתה.
• דברו על זה – הכנה מנטלית זה מה שנדרש!

המסקנה היא…

נהיגה אחרי אלכוהול היא לא מצחוק. חשוב להבין את השפעת האלכוהול על הגוף שלכם ואילו סיכונים כרוכים בה. הגורם הראשי שצריך להנחות אתכם הוא ההבנה מהן ההשפעות של האלכוהול עליכם בזמן אמת. אל תשכחו, הבטיחות שלכם ושל אחרים היא מעל הכל!

אז בפעם הבאה שאתם שותים, חשבו פעמיים לפני שאתם עולים על ההגה. עדיף להיות אחראים ולא לגלות את התוצאה המאכזבת ברגע האחרון.