בלוג

ניכור הורי בגיל השלישי: בין בדידות לכאב

ניכור הורי הוא תופעה שמעלה חיוכים עקומים על פני רבים, אך כאשר מדובר בגיל השלישי, זהו נושא שדורש מבט מעמיק יותר. כשאנו מדברים על עורקי הקשרים בין הורים לילדיהם, לא תמיד קל לראות את התמונה המלאה, במיוחד כאשר מדובר בשינויי חיים, בעיות בריאות ואירועים משפחתיים לא צפויים. אז מה גורם לתופעה זו ולמה זה קורה דווקא בשלב זה של החיים?

מהו ניכור הורי בכלל?

ניכור הורי הוא התופעה שבה ילדים, בדרך כלל לאחר הליך של גירושים או מתיחויות משפחתיות, מרגישים ניכור או ניתוק מהורה מסוים. זהו מצב כואב שמבצע הסלמה בגילאים צעירים, אך אל תתנו לגיל המטופל לבלבל אתכם. גם בגיל השלישי ניכור זה יכול לפרוץ בקלות.

הגורמים לניכור בגיל השלישי

• שינויים במצב הבריאותי: כשמישהו מתמודד עם מחלות כרוניות או אחרות, זה יכול להוביל להערכת החיים מחדש ולבידוד מהמשפחה.
• דינמיקה משפחתית: לעיתים, בעיות וברקע משפחתי מתמשך גורמות למתחים בין גילים שונים.
• קשיים כלכליים: מצבים כלכליים קשים יכולים להחמיר את הניכור, כשהילדים מרגישים מעמסה ולא רוצים להיות חלק מהסיטואציה.
• שינויים בחיים: אם הורה עובר למוסד גריאטרי או דואג להשפעה על רכושו, זה יכול להוביל לרגשות קשים בקרב הילדים.

איך ניכור משפיע על אנשים מבוגרים?

בואו נודה בזה, ניכור בגיל השלישי הוא לא פשוט. יש לכך השפעה עצומה על רמות האושר והבריאות הנפשית של ההורה המנוכד. רוצים דוגמאות?

• בדידות: אנשים בגיל הזה עשויים להתגבר על בדידותם על ידי קשרים עם חברים, אך כאשר ילדיהם נוטשים אותם, זה יכול להיות קשה להבין את הסיבה.
• נחיתות רגשית: המחשבה על כך שהילדים לא רוצים לדבר, יכולה לגרום לרגשות נלווים כמו פחד ודאגה.
• בעיות בריאות: מחקרים מראים שכאשר אנשים מבוגרים מרגישים בודדים, זה עלול להוביל לבעיות בריאות פיזיות.

מה עושים במצב כזה?

ישנם צעדים שניתן לנקוט כדי לנסות לשפר את המצב.

• שיחה פתוחה: קיום שיחות רגועות ופתוחות עם הילדים יכול לסייע רבות.
• סים באמצעים מקצועיים: אנשי מקצוע יכולים לעזור בפגישות משפחתיות ולעודד שיח חופשי.
• פיתוח מסגרות חברתיות: אם ההורה יוצר קשרים חדשים, זה יכול להפחית את התחושה של ניכור.

שאלות ותשובות

איך אפשר למנוע ניכור הורי בגיל שלישי?

כדי למנוע ניכור, חשוב לשמור על דינמיקה חיובית במשפחה, לעודד קום של שיחות פתוחות ולחזק את הקשרים הבין-דוריים.

מה הסימנים לניכור הורי?

סימנים לניכור יכולים לכלול חוסר רצון לקיים קשר עם אחד ההורים, קושי לדבר על רגשות או המון הנמקות על העברת כסף או רכוש.

אילו גורמים משפיעים על בדידות בגיל השלישי?

בדידות יכולה להיגרם ממחלה, פטירה של בן/בת זוג, שינוי במצב כלכלי או חברתי, או אפילו שינוי במצב משפחתי.

שורה תחתונה

ניכור הורי בגיל השלישי הוא תופעה מסובכת וכלכלת רגשות.personal. כאשר ניזונים מיומנויות דיאלוגיות והבנה הדדית, ניתן למנוע את המחיר הכבד של ההתרחקות. לכן, בין אם אתם הורים או ילדים, המפתח הוא תקשורת פתוחה, הקשבה אמיצה ורצון לגשר על פערים.

אז בפעם הבאה שאתם מוצאים את עצמכם בתוך שיחה עם הורה או ילד, זכרו: אתם לא רק מדברים – אתם בונים גשר!