בלוג

ספורט הוא חוויה מרגשת ומעוררת, אשר מביאה עמה אינספור יתרונות, אך גם אתגרים בריאותיים. בין שהינך ספורטאי מקצועי או חובב, הפציעות תמיד אורבות. יש משהו מסתורי במחצית שנייה של משחק או באימון כבד, כשפתאום מתגלים כאבים ממקום לא צפוי. הפציעות השכיחות ביותר בעולם הספורט כמו טניס אלבו אצל ד״ר נועם רשף יכולות להיות מתסכלות, אך יש גם המון תקוות בשיטות טיפול מתק avanzות, כולל טיפולים כירורגיים. 

הכירו את כמה מהפציעות הספורט הנפוצות ודברו על החקירות בממצאים הכירורגיים האפשריים להן:

1. פגיעות ברצועות הקרוס לאחור (ACL):

זוהי אחת הפציעות החמורות ביותר שניתן לחוות, בעיקר עבור כדורגלנים ורקדנים. לרוב מחייבת התערבות כירורגית. היא מופיעה בזמן סביבת סיבוב לא תקינה וכאבים חד צדדיים בברך.

2. פגיעות בשרירים (Strains):

מיקרו-קרעים בשרירים יכולים לקרות כמעט בכל מקום בגוף. על הכביכול הפשוט לדעת – טיפול ממושך גורם לשיפור. הניתוח הכירורגי צריך להיות השלב האחרון, ולרוב יש המון דרכים לטפל בבעיה לפני כן.

3. פריקות (Dislocations):

המצב שבו מפרק יוצא ממקומו יכול להיות מדאיג ביותר. בתהליך הכירורגי בדרך כלל משיבים את המפרק למקומו ונעים לקידום השיקום.

4. פגיעות בגידים (Tendinitis):

הפציעות הללו נגרמות לעיתים קרובות משימוש יתר, מה שמוביל לנפיחות וכאב באזורים רגישים. לא כל פציעה גידית מצריכה ניתוח, אך אם הכאב נמשך, ייתכן שתרצה לבדוק את האופציה.

5. שבר בלוחית הגדילה:

בעיקר בקרב צעירים, שברים אלו עשויים להפסיק את התפתחות העצם. טיפול מוקדם הכרחי על מנת להיכנס לתכנית שיקום, המאפשרת חזרה לספורט.

6. פציעות עמוד השדרה:

בעוד שפציעות גב לא תמיד מצריכות ניתוח, כאשר יש לחץ על עצבים, ההתערבות הכירורגית עשויה להיות הכרחית.

שאלות נפוצות

1. מה הסימנים לפציעת ACL?

  – כאב חד בברך, נפיחות, קושי בהליכה. 

2. איך ניתן לטפל בכאב בגיד?

  – מנוחה, שיקום פיזיותרפי, ולעיתים קרובות – מסיבת ניתוח.

3. מהו הסיכון בניתוחים כירורגיים?

  – כמו בכל הליך, סיכונים קיימים. יש לשקול עם הרופא את היתרונות מול הסיכונים.

4. כמה זמן לוקח להחלים מפציעה?

  – זה תלוי בפציעה. צורות קלות עשויות לקחת שבועות, בעוד שברים או ניתוחים עשויים להימשך חודשים.

5. איזה רופאים צריכים לבדוק פציעות ספורט? 

  – לעיתים קרובות, אורטופדים כמו ד"ר נועם רשף – אורטופד פרטי, רופאי משפחה או פיזיותרפיסטים.

6. מהי השיטה הטובה ביותר למניעת פציעות?

  – חימום נכון, שיטות אימון מגוונות, ושינויים קבועים באורך הפעילות.

7. האם כל פציעה מצריכה ניתוח?

  – לא. רבות ניתנות לריפוי בעזרת טיפולים בלתי פולשניים.

8. אילו טיפולים נוספים ישנן?

  – טיפולים תרמיים, דיקור, ושיטות פיזיות כמו עיסוי.

9. מה קורה אם אני פוגע שוב באותו מקום?

  – סיכוי גבוה יותר לפציעה חוזרת. חשוב לעבור הערכה מקצועית.

10. כיצד ניתן לשפר את מהירות ההחלמה?

  – תזונה נכונה, שיקום מקצועי ומנוחה מספיקה.

לסיום, כשאתה משתתף בספורט, אתה לא רק מסכן את עצמך – אתה מתמודד עם אתגרים ועם תוצאות פוטנציאליות חדשות. הפציעות הן חלק בלתי נפרד מהחיים, ואילו האפשרויות לטיפול מתקדמות לאין ערוך.